Pour beaucoup d’entre nous, les lentilles de contact sont une alternative pratique aux lunettes. Mais malgré leur popularité, de nombreux mythes et malentendus circulent autour de ces petites aides visuelles. Vous en avez peut-être déjà entendu et vous vous demandez s’ils sont vrais. Dans cet article, nous écartons les idées fausses les plus courantes et vous expliquons ce qu’il en est réellement.

Mythe 1: «Les lentilles de contact peuvent glisser derrière l’œil.»

Un mythe très répandu prétend que les lentilles de contact peuvent glisser et disparaître derrière l’œil. Pour beaucoup, cette idée est source de bien des soucis. Elle est pourtant, en vérité, totalement infondée. L’anatomie de vos yeux rend cela tout simplement impossible. Une fine membrane, appelée conjonctive, relie l’œil aux paupières et empêche ainsi tout passage de corps étrangers derrière l’œil. Si jamais vous avez l’impression que votre lentille a «disparu», elle n’a probablement glissé que sous la paupière supérieure.

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Conseil: restez calme si votre lentille glisse et disparaît. Clignez quelques fois des yeux ou massez doucement votre paupière pour remettre la lentille en place. Si rien ne fonctionne, rendez-vous dès que possible chez votre opticien·ne. Un·e  ophtalmologiste peut également vous aider.

Mythe 2: «Les lentilles de contact ne sont pas confortables.»

Certaines personnes hésitent à essayer des lentilles de contact parce qu’elles croient que leur utilisation occasionne forcément une gêne, voire une douleur. Or, les lentilles de contact modernes sont fabriquées dans des matériaux doux et sophistiqués qui s’adaptent aux contours naturels de l’œil et sont très agréables à porter. Les lentilles de contact indéformables («rigides») nécessitent certes une phase d’adaptation un peu plus longue et difficile, mais dès que vos yeux en ont pris l’habitude, elles sont également très confortables. Il n’est en tout cas pas question de douleurs. Si vous ressentez une gêne, cela peut être signe d’une mauvaise lentille ou une erreur d’entretien. En cas de doute, adressez-vous toujours à votre spécialiste.

Conseil: faites-vous examiner par un·e ophtalmologiste avant de porter vos premières lentilles de contact, puis demandez conseil à un· opticien·ne pour trouver les lentilles qui vous conviennent. Veillez à toujours nettoyer correctement les lentilles et à respecter les temps de port. Vous apprendrez comment le faire au cours de l’adaptation.

Mythe 3: «Les lentilles de contact peuvent coller à l’œil.»

L’idée qu’une lentille de contact puisse rester coincée dans l’œil est effrayante, mais pas réaliste. Même si une lentille est parfois plus difficile à enlever, elle ne colle pas durablement à l’œil. Ce problème survient le plus souvent lorsque la lentille est sèche ou que les yeux eux-mêmes souffrent d’un manque d’humidité. Mais avec un peu de patience et la bonne technique, il est toujours possible de retirer des lentilles.

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Conseil: si une lentille s’avère tenace, utilisez une solution saline stérile ou votre solution tout-en-un pour hydrater l’œil, puis réessayez doucement. Pour prévenir la sécheresse des lentilles et des yeux, veillez à un bon climat intérieur, buvez suffisamment et retirez les lentilles à temps après une longue journée.

Mythe 4: «Les lentilles de contact sont mauvaises pour les yeux et entraînent des dommages visuels.»

Un autre mythe consiste à dire que les lentilles de contact peuvent entraîner des dommages visuels à long terme. Ce risque n’existe toutefois que si l’entretien des lentilles laisse à désirer ou si leurs utilisateurs ne tiennent pas compte des temps de port indiqués. Les lentilles de contact sont sûres et sans danger pour les yeux tant qu’elles sont utilisées correctement. Des pauses régulières et le respect des règles d’hygiène sont essentielles pour éviter les problèmes.

Conseil: ne portez pas vos lentilles plus longtemps que recommandé et assurez un nettoyage en profondeur après chaque utilisation. Rendez-vous au moins une fois par an chez votre spécialiste pour un contrôle de suivi et faites-vous examiner régulièrement par un·e ophtalmologiste. Vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour que vos yeux restent en bonne santé.

Mythe 5: «Les lentilles de contact ne conviennent qu’aux adultes.»

Beaucoup pensent que les lentilles de contact sont faites pour les adultes, et que les enfants ou les adolescents ne devraient pas les porter. Il y a pourtant de nombreux jeunes qui utilisent sans problème des lentilles de contact et profitent ainsi d’une plus grande liberté de mouvement. Le facteur décisif n’est pas tant l’âge que la volonté et la capacité à prendre en charge les soins des lentilles. Avec les bonnes instructions, même de jeunes enfants peuvent utiliser les lentilles de contact facilement et en toute sécurité.

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Conseil: si vous pensez que les lentilles de contact pourraient être une bonne option pour vos enfants, le mieux est d’en discuter d’abord avec votre ophtalmologiste. Une fois son feu vert obtenu, rien ne s’oppose plus à une visite chez l’opticien·ne. Vous découvrirez probablement dès la phase d’adaptation, avec des lentilles d’essai, si vos enfants se débrouillent avec les lentilles. Vous pouvez alors toujours vous décider pour ou contre les lentilles de contact.

Autres mythes en bref sur les lentilles de contact:

  • «Les lentilles de contact ne doivent pas être portées dans l’eau»: ce n’est que partiellement vrai. L’eau du robinet, des piscines et des lacs contient des germes susceptibles de contaminer vos lentilles. Il est donc préférable de ne mettre vos lentilles qu’après la douche et de porter des lunettes de natation lorsque vous nagez avec des lentilles. Si vous préférez renoncer aux lunettes, assurez-vous que les lentilles ne soient pas en contact avec l’eau et nettoyez-les soigneusement après la baignade. Les lentilles journalières peuvent également s’avérer utiles pour les journées à la plage ou un tour à la piscine.
  • «Les lentilles de contact n’ont pas besoin d’entretien si on ne les porte qu’occasionnellement»: une erreur dangereuse. Même si vous portez rarement vos lentilles de contact, vous devez les nettoyer régulièrement et les conserver dans une solution fraîche pour éviter les dépôts et la formation de germes.
  • «Les lentilles de contact détériorent la vision à long terme»: ce mythe persiste, mais il n’est pas fondé. Les lentilles de contact n’ont pas d’effet négatif sur votre vision. Au contraire, ils offrent une correction précise des déficiences visuelles. La modification de vos performances visuelles n’est pas due aux lentilles mais plutôt à des facteurs naturels tels que le vieillissement.

Conclusion

Vous le voyez bien: de nombreux mythes entourant les lentilles de contact peuvent être facilement réfutés. Avec les bonnes connaissances, un ajustement professionnel et un entretien méticuleux, les lentilles de contact sont une solution sûre, confortable et pratique en remplacement ou en complément aux lunettes. Il ne faut donc pas vous inquiéter, et au lieu de chercher la vérité dans des comptes de fées, allez plutôt faire un tour chez un·e opticien·e digne de votre confiance.

Si vous voulez vous informer plus avant sur les lentilles de contact, continuez à parcourir notre blog, et découvrez ce que ces incroyables aides visuelles peuvent faire pour vous.

 

Photo de titre: SHVETS production sur pexels.com