Voile sur les lentilles de contact? Ses origines et comment y remédier
Vous portez vos lentilles de contact et un voile se dépose rapidement sur vos yeux. Ou vous remarquez que plus le temps passe, plus la vision se brouille. Au début, vous l’attribuez peut-être au brouillard d’automne ou à une «journée fatiguée», mais la troisième fois, vous réalisez que cela ne devrait pas être la normale. Peu importe la saison. Et vous avez bien raison.
Un voile sur vos lentilles de contact n’est pas seulement gênant, il peut également fortement réduire la vision. La vision est floue, en fait comme si vous regardiez à travers du brouillard. Cet effet peut compliquer la vie quotidienne et rendre le port des lentilles inconfortable. Mais ne vous inquiétez pas, il existe des moyens de l’éviter ou d’améliorer la situation.
Les causes les plus fréquentes du voile sur les lentilles de contact
- Dépôts sur la lentille
Au fil du temps, diverses substances susceptibles de créer un voile se déposent sur vos lentilles de contact. Cela inclut les protéines et les lipides présents dans votre liquide lacrymal. Les cosmétiques, tels que le mascara ou le fard à paupières, ainsi que les influences environnementales externes, telles que la poussière ou la fumée, peuvent également se fixer sur la lentille de contact. Ces dépôts ternissent la lentille et affectent votre vision.
- Mauvais nettoyage et entretien des lentilles de contact
Les lentilles de contact doivent être débarrassées des dépôts tous les jours après avoir été retirées. Il est important que vous utilisiez une solution de soin adaptée à vos lentilles et à vos yeux. Une mauvaise solution peut entraîner des intolérances et donc une vision brouillée. Vous devez également nettoyer et remplacer régulièrement le récipient pour lentilles de contact.
- Les yeux secs nuisent aux lentilles
Les yeux secs et un film lacrymal inégal peuvent également entraîner la formation d’un voile. Vos yeux peuvent se dessécher rapidement, en particulier si vous travaillez longtemps devant un écran, si vous êtes exposé au chauffage ou à la climatisation. Si l’humidité nécessaire fait défaut, la lentille de contact n’est pas suffisamment humidifiée et le voile gênant ne se fait généralement pas attendre.
- Matériau incorrect des lentilles de contact et durée de port trop longue
Tous les matériaux de lentilles de contact ne se valent pas. Certains sont plus sensibles aux dépôts que d’autres. L’interaction entre la lentille et l’œil est cruciale lors du choix. Ce n’est pas pour rien qu’un ajustement professionnel des lentilles de contact implique un examen du film lacrymal. La composition de votre liquide lacrymal est un facteur important dans la détermination des lentilles appropriées.
Si vous utilisez vos lentilles de contact au-delà de la période de port recommandée, vous augmentez également le risque de formation de voile, car de plus en plus de particules de saleté peuvent s’accumuler au fil du temps. Les lentilles mensuelles que vous utilisez pendant plus de 30 jours deviennent également poreuses avec le temps et donc plus sensibles aux dépôts.
- Les facteurs de santé nuisent à la tolérance aux lentilles de contact
Les facteurs de santé, tels que les changements hormonaux, les maladies et la prise de médicaments qui affectent le film lacrymal, peuvent également causer des voiles. Si vous prenez régulièrement des médicaments, il vaut la peine d’en parler à votre médecin pour savoir si les médicaments ont un effet sur vos yeux.
Mesures immédiates contre le voile sur les lentilles de contact
- Nettoyage supplémentaire
Dès que vous remarquez qu’un voile se forme sur vos lentilles, vous devez les enlever et les nettoyer. Cela ne fait jamais de mal d’avoir avec soi une petite bouteille de solution de nettoyage ou au moins de solution saline. Veillez également à une hygiène minutieuse lors du nettoyage intermédiaire, lavez-vous soigneusement les mains et éliminez ensuite les éventuels dépôts de la lentille. Vous le faites en la mouillant avec votre solution de nettoyage et en la frottant doucement dans la paume de votre main de chaque côté plusieurs fois. Vous la rincez ensuite avec de la solution d’entretien.
- Les larmes artificielles dissipent le voile
Si des yeux secs sont la raison du voile, un substitut lacrymal peut aider. Les gouttes permettent de réhumidifier suffisamment la surface de l’œil. Veillez à choisir un produit adapté aux porteurs de lentilles de contact afin d’éviter toute irritation.
- Pensez à vous détendre
La cause d’une vision floue ne se trouve pas toujours dans vos lentilles. Parfois, vos yeux ont simplement besoin d’une pause, surtout si vous passez beaucoup de temps devant l’écran (et qui ne le fait pas?). Si possible, retirez les lentilles de contact, mettez-les dans votre récipient avec une solution de nettoyage ou une solution saline, et fermez les yeux pendant quelques minutes pour les soulager. L’air frais et de petits exercices de relaxation pour les yeux peuvent également aider à stabiliser l’équilibre de l’hydratation et à éviter la formation de voile.
Solutions à long terme pour une vision sans voile
- Faire ajuster ses lentilles de contact
Toutes les lentilles de contact ne conviennent pas à tout le monde. Certains matériaux attirent davantage les dépôts. Certains yeux produisent davantage de dépôts. La conjugaison des deux facteurs fait naître un voile devant les yeux. Demandez conseil à votre opticien ou votre opticienne pour trouver les lentilles optimales pour vos yeux et votre mode de vie. Les nouveaux porteur·euse·s de lentilles de contact ont parfois recours aux lentilles souples trop rapidement, car il est plus facile de s’y habituer. Mais ce n’est pas toujours judicieux. Les personnes ayant les yeux sensibles ou sujettes aux dépôts sont parfois plus avisées à long terme avec des lentilles de contact indéformables («rigides»). Elles sont en effet plus robustes et peuvent être nettoyées plus en profondeur que les lentilles souples. Alors restez ouverts à toute la gamme des lentilles.
- Pas de demi-mesures lors du nettoyage et de l’entretien
Un entretien approprié de vos lentilles de contact est essentiel pour prévenir la formation de voile à long terme. Adoptez une routine de nettoyage quotidienne adaptée à votre matériau de lentille et utilisez toujours les produits de soin appropriés. Si vous voulez changer le produit d’entretien, veillez à ce que les composants soient identiques. Pensez également à vider le récipient pour lentilles de contact après avoir posé les lentilles le matin, à le rincer et à le sécher à l’air libre dans un endroit propre. Remplacez le récipient environ tous les deux à trois mois pour éviter l’accumulation de bactéries.
- Pas d’expérimentation sur la durée de port
Les lentilles mensuelles, en particulier, incitent à les porter un jour ou une semaine de plus. Avec un bon entretien, cela peut être possible sans problème. Mais: vous ne pouvez pas juger de l’état de vos lentilles à l’œil nu. Par conséquent, il est conseillé de remplacer les lentilles par des lentilles neuves après la durée indiquée. Vous éviterez ainsi d’entrer dans le cercle vicieux des yeux irrités, des gouttes pour les yeux, des lentilles voilées, des yeux encore plus irrités, etc.
- Contrôles de suivi réguliers chez l’opticien et l’ophtalmologiste
Tout comme les saisons changent à coup sûr, votre corps change également. Parfois, effectivement, au rythme de l’heure d’été et de l’heure d’hiver, mais en tous les cas avec l’écoulement des années Les exigences envers vos lentilles de contact peuvent donc également changer. Les fluctuations hormonales se traduisent souvent par une mauvaise vision ou des yeux secs. Une visite annuelle chez votre opticien et un contrôle de santé tous les deux ans chez votre ophtalmologiste sont recommandés, même si vous n’avez aucun problème.
- Un mode de vie sain, bien voir
Une lentille saine dans un corps sain …ou quel était le proverbe? Peu importe. Un mode de vie sain a dans tous les cas un effet positif sur la tolérance aux lentilles de contact et réduit le risque de troubles de la vision et autres problèmes avec vos lentilles. Veillez à boire suffisamment (de l’eau, pas d’alcool) pour soutenir l’équilibre hydrique dans le corps et à maintenir une bonne humidité de l’air, en particulier dans les pièces chauffées ou climatisées. Avec une alimentation équilibrée, suffisamment de repos pour le corps, l’esprit et les yeux, moins de temps devant l’écran et plus d’air frais, vous créez les meilleures conditions pour bien voir.
Si, malgré ces mesures, vous devez toujours lutter contre la formation de voile ou si vous êtes confrontés à des rougeurs, des douleurs ou un gonflement, vous ne devez pas perdre trop de temps à essayer des gouttes pour les yeux et des exercices de relaxation, mais demander immédiatement conseil à un médecin. Car ces symptômes peuvent indiquer d’autres problèmes oculaires, tels que des infections ou des maladies oculaires chroniques. Ayez toujours des lunettes de rechange à portée de main pour de tels cas.
En résumé
Une vision floue avec des lentilles de contact devrait être l’exception et non la règle. En faisant ajuster vos lentilles de contact de manière professionnelle, en respectant les périodes de port et en développant une routine de soins dès le début, vous pouvez vous assurer que cela reste le cas. Avec des lentilles sans voile, même l’automne brumeux offre les meilleures perspectives.