10 cose che dovreste sapere sulle lenti a contatto in inverno

L’inverno è arrivato! Alcuni giorni di più, altri meno. E anche il nostro corpo, rispetto all’estate, oscilla più spesso tra stanchezza e vivacità, tra leggerezza e pesantezza, tra agio e desiderio di nascondersi sotto le coperte e riapparire solo in primavera. Sembra quasi che sentiamo ogni parte del corpo in maniera leggermente più intensa. Sorge quindi la domanda se le condizioni invernali, esterne e interne, siano compatibili con le lenti a contatto e come. Oggi vogliamo dunque rispondere alle domande più comuni sull’uso delle lenti a contatto nel periodo invernale.

1. Le lenti a contatto possono gelare sugli occhi?

Probabilmente avete già visto immagini di uomini con la barba piena di ghiaccioli. Può succedere anche a voi con le lenti a contatto? – No, non preoccupatevi! Le lenti a contatto galleggiano sulla superficie dell’occhio e vengono “mantenute calde” dalla temperatura corporea attraverso il film lacrimale. Pertanto, non può formarsi del ghiaccio su di esse. Anche con il freddo gelido, sono ausili visivi affidabili.

L’unica eccezione è l’aria di montagna. Se siete in montagna (a prescindere dal fatto che sia inverno o estate), il contenuto di ossigeno dell’aria si riduce a partire da 2.000 metri sul livello del mare. Ciò può limitare il comfort delle lenti. Se state pianificando gite in aree oltre i 5.000 metri, consultatevi con il vostro specialista per capire quali lenti a contatto sono adatte a tali situazioni.

2. Le lenti a contatto provocano stanchezza?

In inverno sono più frequenti i giorni in cui si ha la sensazione di non essere affatto svegli. A volte sentiamo le nostre lenti a contatto e ci chiediamo se appesantiscono maggiormente i nostri occhi già “pesanti”. In questo caso, tuttavia, il problema non sono le lenti a contatto in sé, ma la combinazione di poca luce naturale, movimento insufficiente e aria calda che ci rende pigri e continuamente stanchi. E gli occhi stanchi non vanno d’accordo con le lenti a contatto.

Un collirio rinfrescante con acido ialuronico è in grado di fornire un sollievo a breve termine. Tuttavia, è più efficace contrastare le effettive cause della “pesantezza invernale”, vale a dire:

• Uscite all’aria aperta, anche con vento e intemperie! Le vostre lenti a contatto non temono pioggia, vento e freddo.
• Fate movimento ogni volta che potete. Fate delle pause, stiratevi e allungatevi, ballate o fate una sessione di yoga se non potete o non volete uscire.
• Garantite il ricircolo di aria pulita! Aerate regolarmente gli spazi abitativi e di lavoro, tenete il naso fuori dalla finestra e respirate la fresca aria invernale. È un vero toccasana, non solo per le vie respiratorie, ma anche per occhi e lenti a contatto.
• Bevete di più! E non caffè o vin brulé, ma preferibilmente acqua.

3. A proposito di vin brulé: alle lenti a contatto piace l’alcol?

Chiaramente no! Né a contatto diretto (l’alcol NON è un disinfettante adatto per lenti) né indirettamente. L’alcol stimola il metabolismo in modo che un numero maggiore di proteine, grassi e altre sostanze endogene si accumulino nel film lacrimale e alla fine si depositino sulle lenti a contatto. Dopo l’alto metabolismo di solito segue abbastanza rapidamente quello basso: così ci stanchiamo. E cosa succede con gli occhi stanchi e le lenti a contatto, lo avete già appreso al punto 1.

4. Cosa fare se le lenti a contatto entrano in contatto con la neve?

In linea di principio, la neve è “acqua vanitosa” che si distingue dalla normale acqua piovana solo per la sua consistenza. E il contatto con l’acqua non è mai un bene per le lenti a contatto. Inoltre, la neve in genere non è solo neve, ma piuttosto una miscela “vivace” di bianco, giallo e marrone dovuta al contatto con il suolo e gli animali. Un’altra ragione per cui la neve non dovrebbe cadere direttamente sull’occhio, se possibile. Se venite colpiti durante una battaglia di palle di neve, dovete pulire e disinfettare accuratamente le lenti a contatto in modo che i batteri presenti nella neve non possano moltiplicarsi sulle lenti e quindi negli occhi.

Tuttavia, la probabilità che la neve cada sulle lenti è molto bassa poiché il riflesso innato di chiudere le palpebre assicura la chiusura tempestiva dell’occhio. Pertanto, le lenti a contatto rimangono un aiuto sicuro per la vista durante una battaglia di palle di neve. A differenza degli occhiali, non provocano punti di pressione dolorosi né si rompono se si viene colpiti sul viso.

5. Posso andare in sauna con le lenti a contatto?

Non c’è niente di più rilassante che sedersi nell’accogliente e calda sauna dopo una lunga passeggiata invernale. Proprio come al freddo, le lenti a contatto funzionano molto bene in condizioni calde. Aderiscono saldamente agli occhi, non scivolano e non si appannano. Nella sauna secca la combinazione di riduzione dell’ossigeno e bassa umidità può far evaporare più rapidamente il liquido lacrimale sulle lenti e far percepire gli ausili per la vista sull’occhio.

A ciò si aggiungono depositi dovuti all’aumento del metabolismo (stesso effetto del vin brulé). Se non dovete fare necessariamente affidamento alle lenti a contatto, toglietele prima della sauna e conservatele al sicuro nell’apposita custodia. Se indossate le lenti durante la sauna, dovreste pulirle accuratamente in seguito, ad esempio strofinandole manualmente con una soluzione per la cura e poi risciacquarle con la stessa soluzione. Anche quando fate la doccia assicuratevi che le lenti non entrino in contatto con acqua o sapone.

In quest’ottica vi auguriamo un meraviglioso inverno freddo e caldo!

 

Foto di copertina: Photo by Noelle Otto from Pexels