L’inverno è arrivato! Alcuni giorni di più, altri meno. E anche il nostro corpo, rispetto all’estate, oscilla più spesso tra stanchezza e vivacità, tra leggerezza e pesantezza, tra agio e desiderio di nascondersi sotto le coperte e riapparire solo in primavera. Sembra quasi che sentiamo ogni parte del corpo in maniera leggermente più intensa. Sorge quindi la domanda se le condizioni invernali, esterne e interne, siano compatibili con le lenti a contatto e come. Oggi vogliamo dunque rispondere alle domande più comuni sull’uso delle lenti a contatto nel periodo invernale.

1. Le lenti a contatto possono gelare sugli occhi?

Probabilmente avete già visto immagini di uomini con la barba piena di ghiaccioli. Può succedere anche a voi con le lenti a contatto? – No, non preoccupatevi! Le lenti a contatto galleggiano sulla superficie dell’occhio e vengono “mantenute calde” dalla temperatura corporea attraverso il film lacrimale. Pertanto, non può formarsi del ghiaccio su di esse. Anche con il freddo gelido, sono ausili visivi affidabili.

Frau mit Handschuhen im Gesicht

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L’unica eccezione è l’aria di montagna. Se siete in montagna (a prescindere dal fatto che sia inverno o estate), il contenuto di ossigeno dell’aria si riduce a partire da 2.000 metri sul livello del mare. Ciò può limitare il comfort delle lenti. Se state pianificando gite in aree oltre i 5.000 metri, consultatevi con il vostro specialista per capire quali lenti a contatto sono adatte a tali situazioni.

2. Le lenti a contatto provocano stanchezza?

In inverno sono più frequenti i giorni in cui si ha la sensazione di non essere affatto svegli. A volte sentiamo le nostre lenti a contatto e ci chiediamo se appesantiscono maggiormente i nostri occhi già “pesanti”. In questo caso, tuttavia, il problema non sono le lenti a contatto in sé, ma la combinazione di poca luce naturale, movimento insufficiente e aria calda che ci rende pigri e continuamente stanchi. E gli occhi stanchi non vanno d’accordo con le lenti a contatto.

Frau schläft auf dem Schreibtisch

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Un collirio rinfrescante con acido ialuronico è in grado di fornire un sollievo a breve termine. Tuttavia, è più efficace contrastare le effettive cause della “pesantezza invernale”, vale a dire:

  • Uscite all’aria aperta, anche con vento e intemperie! Le vostre lenti a contatto non temono pioggia, vento e freddo.
  • Fate movimento ogni volta che potete. Fate delle pause, stiratevi e allungatevi, ballate o fate una sessione di yoga se non potete o non volete uscire.
  • Garantite il ricircolo di aria pulita! Aerate regolarmente gli spazi abitativi e di lavoro, tenete il naso fuori dalla finestra e respirate la fresca aria invernale. È un vero toccasana, non solo per le vie respiratorie, ma anche per occhi e lenti a contatto.
  • Bevete di più! E non caffè o vin brulé, ma preferibilmente acqua.

3. A proposito di vin brulé: alle lenti a contatto piace l’alcol?

Chiaramente no! Né a contatto diretto (l’alcol NON è un disinfettante adatto per lenti) né indirettamente. L’alcol stimola il metabolismo in modo che un numero maggiore di proteine, grassi e altre sostanze endogene si accumulino nel film lacrimale e alla fine si depositino sulle lenti a contatto. Dopo l’alto metabolismo di solito segue abbastanza rapidamente quello basso: così ci stanchiamo. E cosa succede con gli occhi stanchi e le lenti a contatto, lo avete già appreso al punto 1.

4. Cosa fare se le lenti a contatto entrano in contatto con la neve?

In linea di principio, la neve è “acqua vanitosa” che si distingue dalla normale acqua piovana solo per la sua consistenza. E il contatto con l’acqua non è mai un bene per le lenti a contatto. Inoltre, la neve in genere non è solo neve, ma piuttosto una miscela “vivace” di bianco, giallo e marrone dovuta al contatto con il suolo e gli animali. Un’altra ragione per cui la neve non dovrebbe cadere direttamente sull’occhio, se possibile. Se venite colpiti durante una battaglia di palle di neve, dovete pulire e disinfettare accuratamente le lenti a contatto in modo che i batteri presenti nella neve non possano moltiplicarsi sulle lenti e quindi negli occhi.

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Tuttavia, la probabilità che la neve cada sulle lenti è molto bassa poiché il riflesso innato di chiudere le palpebre assicura la chiusura tempestiva dell’occhio. Pertanto, le lenti a contatto rimangono un aiuto sicuro per la vista durante una battaglia di palle di neve. A differenza degli occhiali, non provocano punti di pressione dolorosi né si rompono se si viene colpiti sul viso.

5. Posso andare in sauna con le lenti a contatto?

Non c’è niente di più rilassante che sedersi nell’accogliente e calda sauna dopo una lunga passeggiata invernale. Proprio come al freddo, le lenti a contatto funzionano molto bene in condizioni calde. Aderiscono saldamente agli occhi, non scivolano e non si appannano. Nella sauna secca la combinazione di riduzione dell’ossigeno e bassa umidità può far evaporare più rapidamente il liquido lacrimale sulle lenti e far percepire gli ausili per la vista sull’occhio.

A ciò si aggiungono depositi dovuti all’aumento del metabolismo (stesso effetto del vin brulé). Se non dovete fare necessariamente affidamento alle lenti a contatto, toglietele prima della sauna e conservatele al sicuro nell’apposita custodia. Se indossate le lenti durante la sauna, dovreste pulirle accuratamente in seguito, ad esempio strofinandole manualmente con una soluzione per la cura e poi risciacquarle con la stessa soluzione. Anche quando fate la doccia assicuratevi che le lenti non entrino in contatto con acqua o sapone.

In quest’ottica vi auguriamo un meraviglioso inverno freddo e caldo!

 

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