5 cose che puoi fare benissimo con le lenti a contatto anche in tempi di pandemia

Le lenti a contatto sono sinonimo di totale libertà. Quindi, attualmente sono in netto contrasto con la vita di molte persone. La pandemia ci fa considerare attentamente ciò che facciamo, chi incontriamo e, infin dei conti, quanto liberamente ci muoviamo. A differenza della Svizzera, dove molte cose sono fondamentalmente ancora permesse, nella vicina Germania si applicano norme più severe e la libertà di movimento individuale è notevolmente limitata. Ma si può fare qualcosa comunque – ed è molto meglio con le lenti a contatto.

1. Sport: muoversi all’aria aperta con le lenti a contatto

Il centro fitness dietro l’angolo è chiuso sia in Germania sia in Svizzera. Tuttavia, questo non è un motivo per mettere in quarantena le scarpe da ginnastica. L’esercizio all’aria aperta non solo aiuta contro la noia del coronavirus, ma aumenta anche il benessere generale e ci permette di compensare le tante ore passate davanti allo schermo lavorando da casa. Quando fate jogging, pattinate e andate in bicicletta, le lenti a contatto vi offrono supporti visivi molto affidabili, che si possono combinare meravigliosamente con gli occhiali da sole (sportivi) abbinati. Questo non è un punto da sottovalutare ed è essenziale soprattutto nel pattinaggio o nel ciclismo di velocità, per arrivare a destinazione in sicurezza. La luce del sole abbagliante e gli insetti volanti vengono catturati impeccabilmente. Allo stesso tempo, potete scegliere gli occhiali sportivi che meglio si adattano alle vostre esigenze: tonalità più chiara per le giornate nuvolose, tonalità più scura per il sole splendente.

Dopo lo sport è importante pulire accuratamente le lenti a contatto. Questo include lo sfregamento manuale con una soluzione detergente nel palmo della mano e il successivo risciacquo. In questo modo è possibile rimuovere accuratamente i numerosi depositi che si formano durante lo sforzo fisico.

2. Dal parrucchiere con le lenti a contatto: forbici e interlocutore/trice sott’occhio

L’appuntamento dal parrucchiere tanto agognato durante il lockdown è di nuovo possibile nel rispetto di rigorose condizioni igieniche. E qui si dice spesso dopo poco: Tolga gli occhiali, per favore. Per molti – me compreso – da quel momento in poi si ha solo una visibilità limitata di ciò che accade sulla testa. Anche chiacchierare con il parrucchiere diventa più difficoltoso perché il contatto visivo attraverso lo specchio è approssimativo. La sensazione di non vedere chiaramente gli occhi dell’interlocutore è piuttosto sgradevole.

Quindi, per rendere l’appuntamento dal parrucchiere una vera esperienza di benessere, le lenti a contatto sono sicuramente la scelta migliore. In questo modo si può fermare in tempo il parrucchiere o la parrucchiera che usa troppo generosamente le forbici, e allo stesso tempo scambiare le ultime notizie del quartiere con il parrucchiere o la parrucchiera, parlare delle proprie preoccupazioni o semplicemente leggere la rivista di gossip.

3. In ufficio: lavorare senza contatto con le lenti a contatto

Dopo molte settimane trascorse a lavorare da soli a casa, una giornata in ufficio può essere un momento importante, soprattutto se si incontrano colleghi che si apprezzano e che ci piacciono. Per proteggere se stessi e loro, le mascherine sono obbligatorie anche in ufficio. Ciò che questo implica per i portatori di occhiali può essere spesso letto su Internet e molte persone certamente lo sanno per esperienza personale. Gli occhiali sono permanentemente appannati o non si adattano come dovrebbero perché sono spinti verso l’alto dall’archetto utilizzato per posizionare la mascherina intorno al naso. Chi porta le lenti a contatto in ufficio, d’altra parte, può solo scrollare le spalle con disinvoltura di fronte alle descrizioni infastidite dei colleghi che portano gli occhiali. Infatti, in combinazione con la protezione naso-bocca le lenti a contatto sono imbattibili, perché non scivolano né si appannano.

Tuttavia, lavorare davanti allo schermo di un computer può far sì che le lenti si secchino più rapidamente. Non dipende da loro, ma da noi. Sfortunatamente, spesso dimentichiamo di sbattere le palpebre quando fissiamo lo schermo. Questo significa che troppo poco liquido lacrimale raggiunge la superficie della lente, che conseguentemente inizia a dare fastidio nell’occhio. Alcuni semplici trucchi risolveranno il problema:

Sbattete le palpebre intenzionalmente: applicate post-it sul computer o usate altri metodi mnemonici per ricordarvi di sbattere le palpebre.

Aria fresca: arieggiate l’ufficio almeno una volta all’ora. Lasciate la finestra sempre aperta quando fa caldo.

Pausa: concedete a voi stessi e ai vostri occhi una breve pausa dallo schermo ogni 30 minuti. Sbattete le palpebre, guardate fuori dalla finestra o recatevi alla macchina del caffè.

Gocce idratanti: utilizzate gocce oculari contenenti acido ialuronico per regolare l’equilibrio dei fluidi nell’occhio.

Bevete in misura adeguata: fa bene a tutto il corpo, vi tiene svegli ed è un toccasana per le mucose, anche per la superficie degli occhi.

4. Prendetevi una vacanza: viaggiate con le lenti a contatto

A differenza della Germania, gli hotel, le case vacanza e i campeggi sono aperti in Svizzera. Quindi nulla ci impedisce di fuggire dalla routine poco stimolante del coronavirus. Per essere il più flessibile possibile nel luogo di destinazione, le lenti a contatto devono ovviamente venire con voi. Per le lenti giornaliere, ricordatevi di metterne in valigia una scorta sufficiente per tutta la durata delle vacanze. Anche coloro che indossano lenti mensili dovrebbero portarne un paio di ricambio nel caso in cui il mese di utilizzo termini durante le vacanze o perdano una lente a contatto. Inoltre, nel bagaglio delle vacanze non possono assolutamente mancare le giuste quantità di prodotti per la cura, il contenitore per le lenti a contatto, gli occhiali di ricambio e un paio di occhiali da sole.

5. Godetevi la compagnia: contatto corporeo con le lenti a contatto

Anche se attualmente non possiamo vedere tutti i nostri amici nello stesso momento, molti (si spera) hanno almeno una persona cara (o una casa piena di persone care) con la quale traggono il meglio da questi tempi difficili e con cui possono scambiare supporto reciproco, abbracci e baci che altrimenti condividono generosamente tra la loro cerchia di amici. Coccolarsi e sbaciucchiarsi con i propri cari va sempre bene. Ed è ancora meglio e più spensierato senza metallo e vetro sul naso.

Conclusione: la pandemia ci accompagnerà ancora per un bel po’ di tempo. Se ci concentriamo con consapevolezza su ciò che è possibile nonostante tutte le limitazioni e creiamo intenzionalmente questi momenti, gestiremo il resto del percorso più facilmente. A volte sono le piccole cose, invisibili a prima vista, a fare la differenza.