Indossare le lenti a contatto giorno e notte: più di un sogno?

Ok, affrontiamo la verità: le lenti a contatto sono piuttosto noiose. Non sono belle, contribuiscono poco al nostro stile e sono anche oggetti abitudinari. Al mattino sugli occhi, la sera da brave nel contenitore… noioso. A differenza della vita, che, come è noto, raramente va come pianificato. La vita significa confusione, troppo presto, troppo tardi, troppo tutto, solo raramente va come previsto. Non poche persone hanno un ritmo di vita che è sempre un po’ fuori tempo. Pensiamo ai turnisti, alle persone che si spostano tra i fusi orari o ai genitori di bambini piccoli. Possono indossare le lenti a contatto? E quanto si allontanano dalla routine i piccoli ausili visivi?

Buona visibilità nonostante il turno di notte

In molte professioni, i turni di notte sono ovvi: una sfida per il corpo, compresi gli occhi sensibili. In particolare, l’alternanza tra i turni di mattina e di sera, di giorno e di notte rappresenta una vera e propria prova di stress quando i ritmi del sonno e della veglia si confondono. Inoltre, molti lavoratori notturni sono esposti alla luce artificiale, non esattamente un beneficio per gli occhi. Chi non vuole rinunciare alle lenti a contatto, ha buone possibilità con le lenti ad alta permeabilità all’ossigeno. Queste sono disponibili come varianti dimensionalmente stabili e morbide e sono caratterizzate da una tolleranza particolarmente buona. Per lo più. Perché non tutti gli occhi sono fatti per ciascuno dei materiali di fascia alta. Per questo motivo, la valutazione da parte di esperti, ovvero ottici, è ancora più importante. I turnisti che sono interessati alle lenti a contatto dovrebbero sottolineare le loro speciali esigenze fin dall’inizio. Perché oltre ai valori misurati, come la forma della cornea o la composizione del film lacrimale, anche le abitudini di vita e i desideri dei futuri utenti rientrano nella selezione. Ma anche le lenti più moderne sono limitate nella loro durata massima. Se le indossate durante il turno di notte, dovreste toglierle durante il giorno e conservarle nel contenitore, anche se non dormite. Consigliamo inoltre di portare con sé un paio di occhiali di ricambio per il turno di notte. Se vi sentite stanchi o avete la possibilità di dormire, ad esempio durante i servizi di guardia, togliete le lenti e, se necessario, mettete gli occhiali.

Zona problematica: fuso orario

Che si tratti di un assistente di volo, di un pilota o di un consulente, alcuni gruppi professionali si spostano costantemente tra i diversi fusi orari. Svegliarsi più e più volte in un nuovo Paese può essere eccitante, ma anche molto faticoso, soprattutto durante i viaggi di breve durata. Se dopo una lunga giornata in aereo la giornata ricomincia improvvisamente e il corpo è impegnato per altre 12 o 14 ore, il caffè può forse mantenere la circolazione in movimento, ma non le palpebre che diventano pesanti.

Chi è incline alla secchezza oculare, la sentirà ancora più chiaramente sotto l’influenza del jet lag. Anche le lenti a contatto perfettamente adattate tendono a raggiungere i loro limiti. Soprattutto dopo un lungo volo, circondato dall’aria secca della cabina. Per evitare questo, è consigliabile passare agli occhiali già in aereo per proteggere gli occhi. Se indossate ancora le lenti a contatto quando salite a bordo, portate con voi a bordo un paio di occhiali di ricambio e un piccolo set di cura adatto per l’aereo, composto da un massimo di 100 millilitri di soluzione detergente e un contenitore. A meno che non indossiate lenti a contatto giornaliere che possono essere facilmente smaltite nella spazzatura.

Per poter disporre della massima flessibilità possibile a destinazione, è ottimale avere con sé una combinazione di occhiali e lenti giornaliere. In questo modo sarete anche ben preparati per eventuali sorprese, ad esempio per quanto riguarda le condizioni igieniche sul posto, perché non dovrete maneggiare le lenti. In linea di principio, è necessario chiarire con il proprio ottico se e quali lenti a contatto giornaliere si prestano al caso vostro. In caso di necessità, è possibile utilizzare le lenti alternative parallelamente alle lenti mensili o annuali se si viaggia tra i fusi orari per lavoro.

Fare della notte il giorno con le lenti a contatto?

I nottambuli tra i portatori di lenti a contatto aguzzano le orecchie quando sentono parlare per la prima volta di “lenti notturne” (o lenti Ortho-K). Le lenti a contatto dovrebbero essere disponibili soprattutto per l’ora tarda? Quelle che si mettono quando le lenti del giorno sono nel contenitore, per correre nella notte liberato/a dal peso degli occhiali? Un sogno. E in realtà lo è. Perché le lenti a contatto notturne sono tanto noiose quanto le loro controparti che amano la luce del giorno. Funzionano infatti solo quando si dorme. Se chi le indossa rimane sveglio per più del tempo di andare al gabinetto, smettono il servizio e finiscono il lavoro. Meritatamente, va detto, perché durante il sonno fanno cose notevoli: modellano la cornea dell’occhio esercitando una leggera pressione, in modo da poter vedere chiaramente durante il giorno senza occhiali o lenti. Per poter indossare queste piccole meraviglie, i vostri occhi devono essere completamente sani. Inoltre, si dovrebbe avere un ritmo giorno-notte stabile, in quanto le lenti Ortho-K possono funzionare correttamente solo in questo modo.

E solo mi accorgo dei volti stanchi e sorridenti dei miei nuovi genitori che mi dicono: ritmo giorno-notte stabile?? – F*$? &%#! Ma non scoraggiatevi; come è noto, è solo una fase e non appena il bambino dorme, mamma e papà possono sognare di nuovo le lenti a contatto notturne o lasciarle adattare direttamente da ottici specializzati.

Importante da sapere: le lenti Ortho-K possono correggere sia l’ipermetropia e la miopia che l’astigmatismo. E anche i genitori over 40 hanno motivo di gioire, perché anche la presbiopia iniziale può essere compensata grazie alle lenti a contatto notturne. In questo modo potrete stare senza occhiali e lenti durante il giorno e potrete lanciarvi dallo scivolo impegnando al massimo tutto il corpo.

Conclusione: le lenti a contatto possono dare l’impressione di essere fatte solo per le persone la cui vita segue un ritmo prestabilito. Osservando più da vicino (e con l’accompagnamento competente di un ottico), tuttavia, scoprirete molte opzioni per le vostre abitudini personali di lavoro, sonno e visione. A volte la chiave sta nella combinazione di lenti a contatto e occhiali o nell’uso parallelo di diversi tipi di lenti per i momenti in cui i ritmi ci sfuggono un po’ di mano.

Chi ora pensa ancora di non essere in grado di indossare le lenti a contatto a causa di particolari condizioni, ha sicuramente perso la possibilità di una visione “senza montatura”.

 

Foto di copertina: RF._.studio su pexels.com